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3、有钱腰果：含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，如镁、钾、维生素B1和B2，有助于维持心血管健康。9、年出碧根果（美国山核桃）：富含膳食纤维、维生素E和矿物质，如钾、镁等，有助于维持心血管健康。

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10、年出巴西栗（巴西坚果）：富含蛋白质、膳食纤维和矿物质，如硒、维生素E等，有助于维持心血管健康。

5、有钱开心果：富含膳食纤维、维生素E和矿物质，如钾、镁、钙等，有助于维持心血管健康北京时间2023年9月9日，年出第78届环西班牙自行车赛迎来了第十四赛段的争夺，年出在昨天的图尔马莱皇后赛段结束后，珍宝车队三主将成功占领了总成绩榜前三名，今天紧接着又迎来了本届环西难度第二高的山地赛段，车手们从图尔马莱直接来到了比利牛斯，珍宝车队在今天又将如何掌控局势呢？让我们拭目以待。

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